Por Jacinto Sergent * La Importancia de la Otredad del Self I Estrés El cerebro humano no es independiente de nosotros, así que podemos y es nuestro deber programarlo para lo positivo, de hecho el estrés tiene diferentes niveles y no todo estrés es malo. Eutrés, distrés y burnout son tres de sus formas y las palabras tienen efecto en su intensificación progresiva para ponerlo a nuestro favor o para que nos aniquile. Trabajemos ese mantra que repetimos como si se tratara de una moda “quiérete a ti mismo” esto debe ser entendido como el disfrute de hacer el bien para uno mismo; pero sin excluir hacer el bien para los demás, porque hacer el bien se disfruta en los diferentes estados de la consciencia humanista donde residen los planos mental y espiritual. No puede existir humanismo sin la unidad cuerpo-cerebro-mente. El humanismo es una característica de quien se beneficia al construir una mejor sociedad, y ese beneficio está en la reciprocidad del bienes...